13 kwietnia 2026

Szkoła podstawowa nr 378

Tydzień Zdrowia Psychicznego

W naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowia Psychicznego – wyjątkowe wydarzenie poświęcone dobrostanowi emocjonalnemu oraz budowaniu świadomości na temat zdrowia psychicznego. W jego trakcie uczniowie mieli okazję uczestniczyć w różnorodnych aktywnościach, które sprzyjały lepszemu poznaniu własnych emocji i sposobów radzenia sobie ze stresem.

Jednym z elementów wydarzenia było rozdawanie uczniom naklejek przedstawiających różne emocje, co miało zachęcić do rozmów na temat uczuć i ich rozpoznawania. Młodsi uczniowie tworzyli plakaty o wybranych emocjach.  Zorganizowano również spacer dla zdrowia psychicznego, który pozwolił uczniom zadbać o dobre samopoczucie poprzez ruch i kontakt z naturą.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia relaksacyjne prowadzone przez panią psycholog Dorotę Floriańczyk. Była to przestrzeń sprzyjająca odpoczynkowi, wyciszeniu i regeneracji sił w trakcie szkolnego dnia. Dodatkowo podczas przerw uczniowie mogli oglądać filmy edukacyjne dotyczące emocji, co stanowiło ciekawą formę nauki i refleksji.

Celem inicjatywy było pokazanie, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, rozwijanie empatii oraz wspieranie się nawzajem w codziennych sytuacjach. Tydzień Zdrowia Psychicznego stał się inspiracją do dalszych działań i rozmów na temat dobrostanu w naszej społeczności szkolnej.